Dalam rangka menyemarakkan Hari Kesehatan Mental Dunia yang jatuh pada tanggal 10 Oktober, BEM KM Fakultas Psikologi UNAIR mengadakan diskusi panel bertema Kesehatan Mental di Lingkungan Indonesia. Diskusi ini diisi oleh narasumber Ibu Endang R. Surjaningrum, M.AppPsych., Ph.D, Psikolog, dan dimoderatori oleh Ibu Atika Dian Ariana, S.Psi., M.Sc. Acara ini merupakan pembuka dari serangkaian acara Atmalexia, yang diadakan Departemen Pengabdian Masyarakat BEM KM Fakultas Psikologi UNAIR dalam menyemarakkan Bulan Kesehatan Mental. Selain diskusi panel, akan diselenggarakan pula psikologi donor darah, talkshow kolaboratif, Psikologi Mencari Bakat dan acara-acara lainnya. Bertempat di PMPM Psikologi UNAIR, acara ini dihadiri partisipan yang sebagian besar adalah mahasiswa psikologi. Selain itu hadir pula ketua HIMPSI Jawa Timur serta dosen-dosen Psikologi UNAIR.
Tema besar dari Hari Kesehatan Mental Dunia tahun ini yang dibahas di dalam diskusi tersebut adalah mengenai pencegahan bunuh diri, yaitu hal-hal apa saja yang dapat dilakukan apabila orang yang kita kenal memiliki kecenderungan bunuh diri. Selain itu, dibahas juga mengenai perilaku self-injury yang kini seringkali ditemui di media sosial. Narasumber mengatakan apabila kita tidak dapat membantu secara langsung, kita dapat menghubungkan penderita dengan bantuan profesional. Diskusi ini juga membahas bagaimana kita dapat mempromosikan kesehatan mental pada masyarakat awam.
Di akhir diskusi, narasumber serta moderator mengajak semua partisipan untuk ikut mengampanyekan aksi 40 seconds of actions untuk mencegah bunuh diri dengan menanyakan keadaan orang-orang di sekitar kita. Hal ini diharapkan dapat meningkatkan kepekaan kita terhadap lingkungan sekitar dan membuat kita dan orang-orang yang berisiko bunuh diri/self harm/self injury tidak merasa sendiri.
~Tim Insight
